Альтернатива

Потреблять достаточно жидкости важно людям любого возраста. Об этом в Facebook заявила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

По ее словам, пить следует тогда, когда испытывается жажда, независимо от приемов пищи.

Супрун утверждает, что нет единой нормы потребления жидкости, так как потребность в гидрации зависит от температуры и влажности вокруг, активности, физического состояния человека и пищи, которую он потребляет.

«Надежным показателем достаточной гидрации является цвет мочи – она должна быть соломенно-желтого оттенка. Темный цвет свидетельствует о сильной нехватке воды», – объяснила и.о. главы Минздрава.

Советы Ульяны более чем полезны после ее рекомендаций сидеть на холодных поверхностях, что, как оказалось, полезно для здоровья. Только в туалет после этого болезные бегают и цвет мочи меняется.

После прочтения очередных глупых до тошноты рекомендаций Супрун на ум приходит глава Закарпатья Москаль с его энергичным определением «волонтерки майдана» – еб.нутая.